推荐四道美食,春天多多的做给家里人吃,营养又补钙-亚博App手机版

日期:2021-02-19 09:30:02 | 人气: 11254

推荐四道美食,春天多多的做给家里人吃,营养又补钙-亚博App手机版 本文摘要:鸡蛋油炸蘑菇材料:鸡蛋、蘑菇、洋葱、盐的做法:1、香菇根部用清水洗净2、香菇杨世一次水,捞起控制水分3、鸡蛋放入碗中,马利亚稍微搅拌盐,洋葱粉碎4、用热锅烧油,鸡蛋煮成大块,盛开5、锅加油,加热香菇炒2分钟,马利亚上洋葱搅拌6、加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐,翻炒均匀分布2.姜、葱、蒜切末可用。

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鸡蛋油炸蘑菇材料:鸡蛋、蘑菇、洋葱、盐的做法:1、香菇根部用清水洗净2、香菇杨世一次水,捞起控制水分3、鸡蛋放入碗中,马利亚稍微搅拌盐,洋葱粉碎4、用热锅烧油,鸡蛋煮成大块,盛开5、锅加油,加热香菇炒2分钟,马利亚上洋葱搅拌6、加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐,翻炒均匀分布2.姜、葱、蒜切末可用。3.火把油烧到火上。4.杏鲍菇加姜末、蒜末、葱末、辣椒面、盐、味精、辣椒粉。5.将热油倒入上面,倒入适度的酱油原料。

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猪肝烧豆腐材料:猪肝、豆腐、食用油、豆瓣酱、水淀粉、生抽、葱、姜、青椒粉、青椒粉、鸡精、原料方法:1、猪肝用冷水浸泡30分钟以上,切块。2、豆腐切块。

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3.用洋葱姜洗净切末。4、热锅凉油,油八成豆酱炒红油。5、下猪肝炒变色硬块。

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6.加料酒、葱姜炒均匀分布。7、特生抽、椒粉炒均匀分布,豆腐炒均匀分布。8、特鸡精炒均匀分布,煮淀粉炒均匀分布大火收汁,马利亚有胡椒粉出锅。鲜虾菠菜卷材料:菠菜200克,中筋面粉400克,虾100克,黄瓜1小段,紫甘蓝20克,香菜2根,青椒10克油适中,青椒10克油适中,原料2汤匙制作方法1.黄瓜洗小条,青椒,紫甘蓝切丝,菠菜洗根,香菜洗托2段2.虾用盐,原料油炸片煮熟3.锅里再加清水煮,菠菜杨世煮,用粉碎机加入面粉4.特别的热水和面粉,面团变得光滑,睡觉20分钟5.把醒来的面团分成几个小剂,滚出和平锅大小面团6.炒面团面熟,虾面粉煮熟。


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